流感的高流行率正在放缓，但关键群体仍保持谨

中国疾病预防控制中心12月11日发布的数据显示，流感疫情总体处于高流行水平，流感病毒检测阳性率虽在增加，但增幅正在放缓。虽然感染情况有所减少，但并不是所有人都能放松警惕。湖北省中医院肺病科主任医师杨洪志回忆，根据中医理论“正义在内，邪不可除”，儿童、老年人等重点人群仍需根据其特点进行防护，找出其易感原因，以便准确应对。杨洪志先生介绍，中医判断一个人是否易患甲型流感的核心是“气虚健康”，如果人体的防御能力，或者说“正气”不足，就会导致甲型流感的发生。他的弱点就会被人利用，外来的传染病之毒就很容易侵入。但不同群体的身体特征和生活条件不同，其不正气的原因也明显不同。需要根据情况做出反应。儿童：内脏娇嫩，肺、脾功能不足，“外墙”防御能力薄弱。中医形容小儿为“脏腑娇弱，气虚”的人。其中，“肺、脾功能失调”是易感甲型流感感染的关键。肺是人体抵御外敌的“第一屏障”，是“益气”的重要来源，而脾则是气血生化的“源泉”。小儿脾胃功能本来就弱，吸收营养、生成能量的能力不足。就像房子的外墙并不坚固一样足够了，流行病毒很容易突破防御。另外，孩子好动好动，往往不知道如何根据天气调整衣物，在寒暑交替时更容易接触时尚。因此，他们仍是甲型流感的高危人群。杨洪志建议，家长要注意及时给孩子增减衣服，避免暴饮暴食，加重脾胃负担，间接增加孩子的“正气”。老年人：由于气血亏虚+基础疾病，脏器的“防线”容易恶化。老年人是甲型流感防控的重点人群。从中医角度来看，随着年龄的增长，气、血、阴阳逐渐耗竭，卫气的防御能力自然减弱。许多老年人也o 有潜在的健康问题，如高血压、糖尿病和慢性阻塞性肺病。本来就很弱的器官功能更容易受到流行病毒的影响。不仅感染的风险更高，而且感染后症状也可能恶化得更快。杨洪志指出，研究表明，当前的H3N2流感毒株比之前的H1N1毒株更容易感染老年人，进一步增加了该群体的感染风险。因此，老年人应减少去人群密集的地方，保持适度的生活起居。同时，要加强对身体状况的控制，一旦感到轻微不适，要及时采取行动。上班族：过劳、环境影响、后天压力导致的死亡辩护“失败”。即使是看似身体状况良好的上班族，实际上也“对后天压力很敏感”。杨洪志解释办公室工作上班族经常熬夜加班，工作压力大，饮食不规律，导致肝脾之气耗损。肝主发泄，压力大很容易导致肝气郁结。脾主运化，不规律的饮食习惯会削弱脾胃的功能。当两者重叠时，就会出现“正气耗竭”。另外，长时间呆在密闭的空调房间或拥挤的办公室里，气对外界温度变化的适应能力和抵抗瘟疫气味的能力逐渐降低。有效抵抗甲型流感病毒暴露的困难使他们成为在不久的将来继续需要监测的重要群体。从这个意义上说，他建议上班族避免熬夜，保持规律饮食，尽量在工作间隙休息。为了让围棋更好地适应环境，请打开窗户适当通风。杨洪志特别指出，除了上述三类外，体质虚弱的人、患有慢性病的人、产后妇女也因为缺乏正气而容易感染甲型流感病毒。他表示，对于任何类型的人来说，预防甲型流感的核心都离不开“强”，即通过劳逸结合、合理饮食、适量运动等保持身体健康，同时做好戴口罩、勤洗手等基本防护。这提醒我们，即使流感疫情消失后，我们也可以继续建立自己的健康防御体系。 （湖北日报全媒体记者李学琪通讯员胡萌）